Consiste en una serie de ejercicios guiados y adaptados para personas de edad avanzada o con patologías crónicas. Te ayudaremos a llevar al máximo tu calidad de vida y hacer frente a los problemas propios de la edad.
Está especialmente recomendada para personas de edad avanzada que quieran mantener o mejorar su salud y su calidad de vida.
BENEFICIOS:
· Aumento de la fuerza y la coordinación.
· Mayor agilidad y equilibrio.
· Mejora de la postura.
· Mejora del dolor crónico.
· Relajación de la tensión muscular.
· Mejora del estado anímico.
Días y horarios
Lunes y miércoles de 10.00 a 11.00hs; martes y jueves de 17.00 a 18.00hs
Dicta
Camila Reggiani
Contacto
Podés comunicarte por WhatsApp, en el horario de la secretaría de Deportes y contestaremos cualquier duda o consulta que puedas tener.
