Inicio: Sábado 4 de Agosto
Horarios: 14 a 17hs (Todos los sábados)
Se entrega material de estudio más tres libros digitales.
Lugar: Casa de la Cultura (Teoría) y Estadio “Jorge O. Giovagnoli” (Práctica)
Duración: 4 meses
Valores:
Estudiantes de Profesorado $1650
Socios $1850
No Socios $2100
Se obtiene Título Oficial de ENADE (Escuela Nacional de Entrenadores).
Principales temas:
Biomecánica de los ejercicios,
Técnicas y ejecución de los ejercicios de musculación.
Bases fisiológicas del entrenamiento de la fuerza
Métodos y sistemas de entrenamiento de la fuerza
Nutrición/Flexibilidad/Leyes del entrenamiento
Ejercicios de potencia (EDDH) Ejercicios derivados de la halterofilia
Ejercicios propioceptivos. Funcionales
Métodos de entrenamientos para deportes cíclicos.
Resistencia intermitente.
Métodos de entrenamientos para deportes cíclicos.
Planificación deportiva.
Diferentes test de fuerza y resistencia.
Entrenamiento de la velocidad.
Coordinación.
Técnicas de coaching ontológico.
