Club Náutico Zárate

Escuela de Stand Up Paddle

El Club Náutico Zárate cuenta con una Escuela de SUP para todas las edades y niveles, siendo un espacio para aprender, divertirse y disfrutar del río Paraná de las Palmas y su naturaleza.

El Stand Up Paddle es un innovador y completo deporte que consiste en avanzar mediante el remo mientras estamos de pie sobre una tabla de surf, contando con múltiples beneficios que detallamos a continuación:
  • Se utilizan absolutamente todos los músculos del cuerpo.
  • Se estimula la fuerza muscular.
  • Se desarrolla el equilibrio.
  • Se estimulan los músculos posturales.
  • Se pueden evitar problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda alta, media y baja, así como futuras complicaciones como hernia de disco, todo a través del estímulo adecuado de los músculos posturales.
  • Se da un alto consumo energético.
  • Se puede estimular la capacidad aeróbica y resistencia muscular.
  • Se estimula la capacidad explosiva y generación de fuerza muscular.
  • Se forma un cuerpo mas atractivo y simétrico.
  • Se previenen caídas en la vida diaria que pueden terminar en consecuencias graves.
  • Se mejora la autoestima.
  • Se logra una conexión con la naturaleza difícil de superar.

Nuestra escuela se organiza en niveles y a su vez es atravesada por cinco ejes fundamentales para su desarrollo sostenido; eje de seguridad, social, técnico, físico, competitivo y ecológico.

ESCUELITA

La Escuela para niños está orientada para chicos de entre 10 y 15 años, con el objetivo de que se familiaricen con el agua dentro de un ámbito lúdico y que puedan ir desarrollando todas sus capacidades. Las clases son dictadas entre el boyado y la playa del Club.

¡Un espacio para aprender y divertirse con amigos, mientras disfrutas del río Paraná y su naturaleza!

Requisitos

  • Ser Socio y saber nadar.

Instructores

  • Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.

Objetivos generales de la Escuela:

  • Iniciar a los participantes en la práctica del SUP como actividad y deporte.
  • Formar futuros nautas e infundir el respeto y cuidado del río necesarios.
  • Introducir a los participantes en las medidas de seguridad para hacerlo de manera segura en nuestra zona y club.
DÍASHORARIOSVALOR MENSUALSECTOR
Sábados09.30 a 11.00hs $1.500 Centro de Formación

Los cupos de niños son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.

ADULTOS INICIALES

En las clases de iniciales van a tener la posibilidad de experimentar el río de una nueva forma y practicando SUP según las capacidades de cada uno, aprendiendo en cada salida y disfrutando al máximo este deporte náutico.

Requisitos

  • Ser Socio y saber nadar.

Instructores

  • Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.

Objetivos generales del Nivel:

  • Postura correcta sobre la tabla.
  • Ejecución de remada básica previniendo lesiones.
  • Conocimiento de equipo a utilizar.
  • Direccionamiento de la tabla y giros básicos.Caída e incorporación a la tabla .
  • Medidas de preventivas para una salida segura.
DÍASHORARIOSVALOR MENSUALSECTOR
Sábados11.30 a 13.00hs $3.000 Centro de Formación


Los cupos de adultos iniciales son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.

ADULTOS INTERMEDIO

En este nivel van a tener la posibilidad de reforzar la técnica, la remada, los giros, reforzando el equilibrio en la tabla. Todo en un ambiente de camaradería deportiva y disfrutando la naturaleza del río Paraná de las Palmas.

  • Desarrollo de habilidades sobre la tabla ante cambio de condiciones 
  • Ejecución de Remada. Técnica y fases de Remada
  • Conocimiento de distintos materiales y modelos de equipo
  • Perfeccionamiento de giros básicos y aprendizaje Giro de boya 
  • Remolque y Rescate

Requisitos

  • Ser Socio y saber nadar.

Instructores

  • Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.

Objetivos generales del Nivel:

  • Desarrollo de habilidades sobre la tabla ante cambio de condiciones.
  • Ejecución de Remada. Técnica y fases de Remada.
  • Conocimiento de distintos materiales y modelos de equipo.
  • Perfeccionamiento de giros básicos y aprendizaje giro de boya.
  • Remolque y Rescate.
DÍAS HORARIOSVALOR MENSUALSECTOR
Sábados 15.00 a 16.30hs $3.000Centro de Formación

Los cupos de adultos intermedio son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.

ADULTOS AVANZADO RECREATIVO / COMPETITIVO

Clase intensiva de entrenamiento, para todos aquellos que quieran introducirse en las competencias de Stand up Paddle, o que busquen a través del deporte el equilibrio físico. 

Requisitos

  • Ser Socio y saber nadar.
  • Contar con tabla propia.

Instructor

  • Nahuel Giovinazzo.

Objetivos generales del Nivel:

  • Promover la organización de viajes para participar de competencias nacionales.
  • Formar un grupo de personas que disfrutan del deporte y que quieran compartir la experiencia de estar en contacto con el río.
NIVEL DÍASHORARIOSVALOR MENSUALSECTOR
Avanzado
Recreativo
Sábados15.00hs a 16.00hs $1.700 Centro de Formación
Avanzado
Competitivo
Sábados16.00 a 17.30hs$1.700Centro de Formación


CLASES PARTICULARES

En el Club también brindamos clases individuales para todos aquellos socios que no pueden sumarse a los distintos horarios de la Escuela. Los días y horarios son a convenir con los profesores a cargo de SUP.

DÍAS HORARIOS VALOR POR CLASE SECTOR
A convenir $1.500 Centro de Formación

SUP YOGA

Proximamente toda la info.

Requisitos

  • Ser Socio y saber nadar.

Instructora

  • Gabriela Morinigo.

Objetivos generales del Nivel:

SUP YOGA DÍASHORARIOSVALOR MENSUALSECTOR
$Centro de Formación
$Centro de Formación


GUARDERÍA DE TABLAS EN EL CLUB

En el Club contamos con una Guardería de Tablas de SUP exclusiva para socios ubicada en el Centro de Formación Náutico, Deportivo y Cultural, un lugar ideal con salida al muelle y a la rampa. El mismo también dispone con sistema de monitoreo las 24hs y marinero disponible.

El costo de ingreso a Guardería es de $3.540. Mensualmente el valor es de $1.700 para quienes no formen parte de la Escuela y $910 para los que son parte de la misma.

Galería de imágenes:

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