El Club Náutico Zárate cuenta con una Escuela de SUP para todas las edades y niveles, siendo un espacio para aprender, divertirse y disfrutar del río Paraná de las Palmas y su naturaleza.
El Stand Up Paddle es un innovador y completo deporte que consiste en avanzar mediante el remo mientras estamos de pie sobre una tabla de surf, contando con múltiples beneficios que detallamos a continuación:
- Se utilizan absolutamente todos los músculos del cuerpo.
- Se estimula la fuerza muscular.
- Se desarrolla el equilibrio.
- Se estimulan los músculos posturales.
- Se pueden evitar problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda alta, media y baja, así como futuras complicaciones como hernia de disco, todo a través del estímulo adecuado de los músculos posturales.
- Se da un alto consumo energético.
- Se puede estimular la capacidad aeróbica y resistencia muscular.
- Se estimula la capacidad explosiva y generación de fuerza muscular.
- Se forma un cuerpo mas atractivo y simétrico.
- Se previenen caídas en la vida diaria que pueden terminar en consecuencias graves.
- Se mejora la autoestima.
- Se logra una conexión con la naturaleza difícil de superar.
Nuestra escuela se organiza en niveles y a su vez es atravesada por cinco ejes fundamentales para su desarrollo sostenido; eje de seguridad, social, técnico, físico, competitivo y ecológico.
ESCUELITA
La Escuela para niños está orientada para chicos de entre 10 y 15 años, con el objetivo de que se familiaricen con el agua dentro de un ámbito lúdico y que puedan ir desarrollando todas sus capacidades. Las clases son dictadas entre el boyado y la playa del Club.
¡Un espacio para aprender y divertirse con amigos, mientras disfrutas del río Paraná y su naturaleza!
Requisitos
- Ser Socio y saber nadar.
Instructores
- Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.
Objetivos generales de la Escuela:
- Iniciar a los participantes en la práctica del SUP como actividad y deporte.
- Formar futuros nautas e infundir el respeto y cuidado del río necesarios.
- Introducir a los participantes en las medidas de seguridad para hacerlo de manera segura en nuestra zona y club.
| DÍAS | HORARIOS | VALOR MENSUAL | SECTOR |
| Sábados | 13.30 a 15.00hs | Centro de Formación | |
| Sábados | 15.00 a 16.30hs | Centro de Formación | |
Los cupos de niños son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.
ADULTOS INICIALES
En las clases de iniciales van a tener la posibilidad de experimentar el río de una nueva forma y practicando SUP según las capacidades de cada uno, aprendiendo en cada salida y disfrutando al máximo este deporte náutico.
Requisitos
- Ser Socio y saber nadar.
Instructores
- Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.
Objetivos generales del Nivel:
- Postura correcta sobre la tabla.
- Ejecución de remada básica previniendo lesiones.
- Conocimiento de equipo a utilizar.
- Direccionamiento de la tabla y giros básicos.Caída e incorporación a la tabla .
- Medidas de preventivas para una salida segura.
| DÍAS | HORARIOS | VALOR MENSUAL | SECTOR |
| Sábados | 16.30 a 18.00hs | Centro de Formación | |
Los cupos de adultos iniciales son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.
ADULTOS INTERMEDIO
En este nivel van a tener la posibilidad de reforzar la técnica, la remada, los giros, reforzando el equilibrio en la tabla. Todo en un ambiente de camaradería deportiva y disfrutando la naturaleza del río Paraná de las Palmas.
- Desarrollo de habilidades sobre la tabla ante cambio de condiciones
- Ejecución de Remada. Técnica y fases de Remada
- Conocimiento de distintos materiales y modelos de equipo
- Perfeccionamiento de giros básicos y aprendizaje Giro de boya
- Remolque y Rescate
Requisitos
- Ser Socio y saber nadar.
Instructores
- Los Profesores de Educación Física Lucía Pérez y Facundo Campos.
Objetivos generales del Nivel:
- Desarrollo de habilidades sobre la tabla ante cambio de condiciones.
- Ejecución de Remada. Técnica y fases de Remada.
- Conocimiento de distintos materiales y modelos de equipo.
- Perfeccionamiento de giros básicos y aprendizaje giro de boya.
- Remolque y Rescate.
| DÍAS | HORARIOS | VALOR MENSUAL | SECTOR |
| Sábados | 16.30 a 18.00hs | Centro de Formación | |
Los cupos de adultos intermedio son cerrados con un máximo de 10 personas, una vez que se inicie si se llega a superar el número no se pueden agregar al grupo y pasan a lista de espera hasta formarse otro grupo al nuevo horario.
ADULTOS AVANZADO RECREATIVO / COMPETITIVO
Clase intensiva de entrenamiento, para todos aquellos que quieran introducirse en las competencias de Stand up Paddle, o que busquen a través del deporte el equilibrio físico.
Requisitos
- Ser Socio y saber nadar.
- Contar con tabla propia.
Instructor
- Nahuel Giovinazzo.
Objetivos generales del Nivel:
- Promover la organización de viajes para participar de competencias nacionales.
- Formar un grupo de personas que disfrutan del deporte y que quieran compartir la experiencia de estar en contacto con el río.
| NIVEL | DÍAS | HORARIOS | VALOR MENSUAL | SECTOR |
| Avanzado Recreativo | Sábados | 10.00hs a 11.30hs 11.30 a 13.00hs | Centro de Formación | |
| Avanzado Competitivo | Sábados | 10.00 a 11.30hs 11.30 a 13.00hs | Centro de Formación | |
CLASES PARTICULARES
En el Club también brindamos clases individuales para todos aquellos socios que no pueden sumarse a los distintos horarios de la Escuela. Los días y horarios son a convenir con los profesores a cargo de SUP.
| DÍAS | HORARIOS | VALOR POR CLASE | SECTOR |
| A convenir | Centro de Formación | ||
SUP YOGA
Proximamente toda la info.
Requisitos
- Ser Socio y saber nadar.
Instructora
- Gabriela Morinigo.
Objetivos generales del Nivel:
| DÍAS | HORARIOS | VALOR MENSUAL | SECTOR | |
| Sábados | 10.00 a 11.15hs / 11.30 a 12.45hs | Centro de Formación | ||
| Centro de Formación | ||||
GUARDERÍA DE TABLAS EN EL CLUB
En el Club contamos con una Guardería de Tablas de SUP exclusiva para socios ubicada en el Centro de Formación Náutico, Deportivo y Cultural, un lugar ideal con salida al muelle y a la rampa. El mismo también dispone con sistema de monitoreo las 24hs y marinero disponible.
El costo de ingreso a Guardería es de $3.540. Mensualmente el valor es de $1.700 para quienes no formen parte de la Escuela y $910 para los que son parte de la misma.
Galería de imágenes:
Contacto
Ofrecemos los siguientes números de WhatsApp para contestar todas las consultas.
