Consiste en realizar circuitos de ejercicios cortos durante la clase con intervalos de descanso. GAP es una modalidad del fitness cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP sirve para fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar.
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Juan Pablo Giménez.
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