El pasado sábado en el Club Náutico Zárate una gran cantidad de padres y niños se acercaron a la Institución para llevar a cabo el taller de yoga a cargo de la Profesora Mariel Gauna. El mismo tuvo lugar en el Jorge Giovagnoli por espacio de 1 hora 30 minutos.
La experiencia ha sido gratificante para todos los grupos de padres que asistieron y es por lo mencionado que habrá un nuevo encuentro.
El estrés en los chicos se manifiesta a través del cansancio, desorientación, sobreexcitación y desmotivación entre otros. El Yoga es una herramienta excelente para aprender a manejar el estrés, encauzando la energía de cada situación hacia un espacio de crecimiento y creatividad. La practica, con el tiempo genera un estado de mayor seguridad, relajación y confianza en sí mismo.
A través de una relajación guiada y técnicas de respiración, después de cada sesión de ejercicios, estimulamos la capacidad de concentración y la capacidad de relajar el cuerpo para así reducir, en cada niño, el nivel de tensión, enseñando una fácil técnica que puede ser usada por ellos mismos todos los días.
El objetivo del taller es lograr una mejor integración del niño a su medio social y natural a través de cinco concepto universales QUE AYUDAN A SER FELIZ!
Los invitamos a todos el próximo sábado 11 de febrero a las 10.00hs donde realizaremos en el Club un nuevo taller para niños y padres.
